viernes, 26 de febrero de 2010

Las Etiquetas de lo moderno


Si bien tratamos de mejorar el lenguaje día a día, no podemos negar que la informalidad ha tomado de frente nuestra vida en lo social y personal. Las Herramientas que usamos no siempre son las correctas, las palabras que utilizamos no son siempre las mas acordes al mensaje que queremos dar y el NO cuidado de las palabras nos acerca más a malentendidos.
Hoy por hoy no aprovechamos bien el internet, ahí, como en todo hay normas, hay una etiqueta para llevar, para cumplir y me parece excelente que hayan unas pautas para poder desarrollar la libre expresión, para que nos asegure que esta misma expresión a la vez que es lo que uno piensa, sea concreta y respetuosa a la vez.
Los modales, el buen vocabulario y el cumplimiento de las normas son el ejemplo que cada uno debe dar para que cada vez el internet sea una herramienta y no un juguete, Me gusta mucho que haya normas de etiqueta y que existan indicaciones previas para la utilización del internet.

sábado, 20 de febrero de 2010

La manera más fácil de dormir bien

Mucho se ha especulado sobre los sueños perdidos, el trasnocho y los trastornos fisicos y mentales de hoy en día en muchas personas. Lo que significa es que hay estrés atrapado, tensiones acumuladas de días anteriores y un mal manejo del tiempo y el espacio.
Tener muchas ocupaciones y no cuidarse bien son los peores aliados a la hora de dormir y si se habla de tranuilidad estos dos factores anteriores son los causantes de una enfermedad futura.
Las recomendaciones mas básicas son:
Dormir como mínimo 5 horas, acostarse sin pensamientos negativos, evitar el acohol,los trasnochos, también evitar el estrés diario,el exceso de comida, hay que relajarse y acostarse con ropa muy comoda.
No se deje llevar por el estrés del trabajo, los malos pensamientos y los problemas; Duerma Bien y estará bien.